腰椎すべり症？腰椎分離症？背骨のボコって：広島市中区の整体院　整骨院「かわら町整骨院」

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2022-01-19

広島市中区の整体院　整骨院

痛み・しびれ専門

「かわら町整骨院」

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今回は、

【腰椎すべり症？腰椎分離症？その背骨のボコっ】

今回はちょっとワイルドなタイトルで笑

腰椎すべり症は、腰の骨がズレる疾患

腰椎分離症は、腰の骨の疲労骨折が起きる疾患

その背骨のボコってと言うのは、

背骨のズレが生じる、いわゆる腰椎すべり症の場合があるんですね。

しかしながら、若い時、学生時代に部活やクラブチームで腰を痛めた経験がある方は、

腰椎分離症、疲労骨折が原因の腰痛を起こしていた可能性もあります。

実は、

腰椎すべり症になるのは、

腰椎分離症を発症しているからなる場合もあります。分離して離れている骨がズレる。

それにより、

背骨の変位が起こると言われています。

【実際に腰椎すべり症や腰椎分離症で背骨のボコってどんな感じ？】

しっかり患者さんで、

腰椎分離症と腰椎すべり症を発症している方の動画撮ってきました。

是非どうぞ！！

こんな感じで、

ズレます。これを階段状変形と言います。

【今現在、骨のボコってなっている方はどうしたら良い？】

先ずは、正しいストレッチをすること。

そして、腰になるべく負担をかけ過ぎないこと。

例えば、重い荷物を持つ、同じ姿勢をとらない。腰をポキポキ言わせて椎間板に負担摩擦をかけないetc

【腰椎分離症、腰椎すべり症の方がするべき正しいストレッチ法、セルフケア】

このように、

体を丸めるストレッチをして下さいね。

体を反る、ポキポキ鳴らす行為は、

腰椎すべり症、腰椎分離症を悪化させるかも！！キケン！！