【体のねじれが結果、ヘルニアや、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症にもなる】 | 広島市中区の整体、ヘルニア、坐骨神経痛、肩こり、頭痛

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2022-12-14

広島市中区の整体院・整骨院

痛み　しびれ

「かわら町整骨院・整体院」

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今回のテーマ、

【カラダのねじれが結果、ヘルニアや、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症にもなる】

「ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症簡単な説明」

♦︎ヘルニア→骨と骨ねクッションの役目の椎間板に圧が加わりすぎて、変性して成分が飛び出して、神経に触れる。圧迫する。

ヘルニア＝とびだすと言う意味。

♦︎脊柱管狭窄症→神経の通り道の脊柱管が何らかの負担により狭くなり神経を圧迫。

♦︎腰椎すべり症→腰の骨そのものが前後にズレる。

「体のねじれや歪みにより体に負担」

体にねじれや歪みがあると、重心でもある腰に負担がきやすい。また、前後の動きも多いため負担もきやすい。

荷物など重い物を持つ、これも重心である腰に負担がきやすい。

「体のねじれ写真」

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「ぎっくり腰で我慢して自然治癒も危険」

ぎっくり腰をして、

歩けない、立つのがやっと！こんな腰痛は、

時間が経つと炎症が治りある程度痛みは和らいできますが、

我慢している期間が長いと、

姿勢のクセが付いてしまいます。具体的には、楽な姿勢や痛みを避けようとする姿勢。

このクセ付いた姿勢が体のゆがみになってしまう。

実際に、臨床の現場で施術してると、

年に1回ぎっくり腰、強めの腰痛をしている方は、ヘルニアになりやすかったり、

足に痛みやしびれが出る坐骨神経痛になっている方も多くいます。

体が捻れているかもしれない方は、

早めに施術して良い状態をキープしましょう。

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