広島市中区の整体「かわら町整骨院」広島市近郊で肩こりや腰痛など体の痛み・しびれに特化した専門整体なら当院にお任せください

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広島市中区の整体院・整骨院

痛み　しびれ

「かわら町整骨院・整体院」

（住所）広島市中区河原町13-13 ネオ舟入1階

（電話）082-233-6636

♦︎ホームページはコチラ

http://www.kawaramachi-seikotsuin.com/

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https://instagram.com/kawaramachi0205?r=nametag

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https://youtube.com/channel/UCAL_akVN168qB5lhwkw3cCw

今回のテーマ、

【自律神経の不調は、頭、体、心をリラックスに】

自律神経の不調は、

「心」の問題とか精神的な弱さと思ってらっしゃる方が一定数いると感じます。

「頭」「体」「心」

このどれか一つ不安定になったり、オーバーワークしてしまうと誰でも自律神経は乱れます。

【忙しい人も休む時間を作り自律神経を調整しよう】

自律神経は、緊張と緩和が大切です。

忙しいとき集中してるときは、自律神経が高まります。

休んでいるとき、何も考えないでリラックスしているときに緩和してきます。

今現在、

忙しくされてる方は、無理せずに休む事もして下さいね。

「頭」「体」「心」を休めよう。

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