広島市中区の整体「かわら町整骨院」広島市近郊で肩こりや腰痛など体の痛み・しびれに特化した専門整体なら当院にお任せください

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広島市の整体・整骨院

痛み・しびれ専門　「かわら町整骨院」

かわら町整骨院ホームページはコチラ

http://www.kawaramachi-seikotsuin.com/

今回は、

【その手のしびれは、頚椎ヘルニアが原因ではない、鎖骨が下に下がってるから】

肩や首、腕、手指に痛み、しびれを発症する多くの原因は、頚椎に原因がある事が多いです。

しかしながら、

病院で、レントゲンやMRIを撮っても頚椎には異常はない、

ただ、腕や手指、肩甲骨の辺りまで痛みやしびれが出る場合は実は少なくありません。

今回は鎖骨が下がるために、痛みやしびれを発症するケースを記事で書きたいと思います。

【鎖骨が下がって腕や手指に痛みやしびれが出るのはなぜか？】

人間の体の構造上、鎖骨の下には頚椎から出る腕神経叢（わんしんけいそう）と言う神経の束があります。この腕神経叢は、腕や手指まで繋がっている神経なのです

見えづらいですが、

赤い字で神経と書いてあるのがそれ

この神経の束、

腕神経叢を鎖骨が下がる事により圧迫してしまい、痛みやしびれを発症してしまうのです

【なぜ鎖骨が下に下がるのか？】

・筋肉の緊張

首や肩周り、鎖骨は、筋肉が複雑についています。

・頭が下に下がった、前に突っ込む姿勢が多い

・肩が巻き肩、内に肩が入る

・猫背姿勢

・同じ肩ばかりに負荷がかかっている

この様な原因で、鎖骨が下に下がりやすいと考えます。

【鎖骨が下がり、腕、手指や肩甲骨の痛みやしびれがある場合はどの様なストレッチをしたら良いのか】

肩が内に入り込み過ぎない様にする事が大切だと考えます。

※写真はワタクシです笑

写真のストレッチは、

タオルを両方に持って、肩を後にグーっともっていくストレッチですが、

タオルがなくて、両方の手を組んでやっても良いです。

ポイントは、

肩を外に開く様にすること。

肩甲骨を寄せる様にすること。

猫背や肩凝りの人にも効果あるので試してみて下さいね。

【鎖骨が下がってるかどうかは、どう確認すれば良いか】

鏡の前で両方同じ位置の鎖骨を、人差し指一本で触り左右差がどうか確認する

肩が傾いている場合もあるので、肩の傾きに左右差が無いかも確認しておくこと。

【当院へのご予約・お問い合わせ】

①ホームページ内公式LINEから24時間ok

②お電話にて

※施術中はご対応出来ない場合が多くありますので、必ず留守番サービスに、

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かわら町整骨院ホームページ

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かわら町整骨院　　高野　淳輝