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2021-12-17

広島市中区の整体院・整骨院

痛み・しびれ専門

かわら町整骨院

当院ホームページはコチラ

http://www.kawaramachi-seikotsuin.com/

 

 

 

今回のテーマ、

【ストレートネック、スマホ首】の肩こりから頸椎ヘルニア

 

ストレートネックやスマホ首と言われたことはありませんか？

パソコンやスマホを1日5〜6時間以上継続的にしている方になりやすい状態です。

 

頚椎の骨のバランスが、

真っ直ぐになっている状態。

 

頭の重さ5〜8.9キロくらいあると言われています。この頭の重さを支えている1番近い骨が頚椎です。

 

本来の頸椎は、前弯曲していて、

頭の重さをうまく分散して負担を減らしているのです。

 

 

「ストレートネック、スマホ首になると負担がかかる」

右写真がストレートネック。

 

真っ直ぐになることで、頚椎だけではなく、

背中胸椎や、腰にも負担がきやすくなります。

 

 

「ストレートネック、スマホ首の肩こりは痛みの歴が長い程状態も悪い」

 

肩こりは、揉めば揉むほど筋肉が硬くなりまます。マッサージを60分定期的に行っている方の肩周りの筋肉は、

ガチガチに張ってる方が多いと思いますよ。

 

体は、繊細でデリケート

 

体は、繊細でデリケート

 

筋肉に対して、強い刺激が入り過ぎると、

筋肉の繊維が破壊され、また修復することで筋肉が硬くなると考えます。

 

筋肉が回復、血行が良くなる方法を施術に入れた方が良いです。

 

血液循環を良くする事が大切。

 

 

「ストレートネック、スマホ首で頚椎ヘルニアの手術後遺症」

 

頚椎ヘルニアが悪化して神経が傷つき後遺症もある

※術後から体のケア施術で診させて頂いています

親指と人差し指のくぼみがある

筋肉が痩せている状態。運動障害も指の動き、手首の動きが悪い。

 

ストレートネックや、スマホ首の方は、

早めに施術をしましょう。

定期的なケアで良い状態を保つ事が大切ですよ。

 

 

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http://www.kawaramachi-seikotsuin.com/

 

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