膝痛（膝の痛み）変形性膝関節症 | 広島市中区の整体、ヘルニア、坐骨神経痛、肩こり、頭痛

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2021-10-28

広島市中区の整体・整骨院

痛み・しびれ専門

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今回は、

膝痛（膝の痛み）は、関節内にあるクッションの役目をする、

半月板が擦り減り膝に負担がかかり痛みを生じる疾患です

特に、下矢印の内側に痛みを感じやすいです。

膝関節内のクッションをする役目でもある半月板、内側半月板が靭帯と繋がっているために痛みやすい、傷つきやすい、

また、

体のバランス的にも膝の内側に圧、ストレスがかかりやすいと言われています

歩く時につま先が、内側？（内股）

それとも外側？（ガニ股）

両方とも、膝や、股関節に負担がかかりますので、

歩く時はつま先をなるべく真っ直ぐ踏み込む様にしましょう。

膝関節お皿周囲が腫れぼったくなり、

炎症が高まり、注射で炎症をやわらげる。

これは、外からの異物に対して、

関節がビックリします。人間の体は繊細なんです。

関節内の組織や栄養分が弱く脆くなると言われていますので、

何度、何度もうち続ける、また、水を抜くことは関節が弱くなり、クッションの役目の半月板が擦り減り関節変形が起こるリスクが高くなります。

注射クセにならないように！

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