【脊柱管狭窄症は、股関節も重要】その理由！広島市中区、西区、南区、東区の整体なら「かわら町整骨院」

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2022-02-16

広島市中区の整体院・整骨院

痛み・しびれ専門

「かわら町整骨院」

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今回は、

脊柱管狭窄症と言えば、

腰から足にかけての、痛みやしびれ。

また、歩く距離も痛みやしびれによ中々長距離が歩けない。少し座ったり、休みながらでは歩ける「間欠性破行」（かんけつせいはこう）が特徴でもあります。

※「脊柱管狭窄」のことについては、ホームページよりご覧下さいね。

先ずは、写真をご覧下さい。

骨盤の周りには、大きな筋肉がついています。「腸腰筋」（ちょうようきん）と「大腿四頭筋」（だいたいよんとうきん）

骨盤から膝につながる筋肉の「縫工筋」（ほうこうきん）

太ももの裏にある、「大腿二頭筋」（だいたいにとうきん）

これらの筋肉が股関節、骨盤の動きに関与しています。この筋肉が上手く使えないと、

股関節の硬さになり、動き、可動域が良くない状態になり、

骨盤の歪みの悪さになります。この骨格のバランスや関節の硬さ、筋肉の緊張により血流が悪くなることが、「脊柱管狭窄症」をなかなか改善出来ない原因の一つになります。

脊柱管狭窄症は、体のバランスが非常に重要だと考えています。

動画でお伝えしていますので、じっくり見て下さい。

この３つのストレッチは、

毎日しっかりストレッチして下さいね。

※個人差がありますのでご理解下さい

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