広島市中区の整体「かわら町整骨院」広島市近郊で肩こりや腰痛など体の痛み・しびれに特化した専門整体なら当院にお任せください

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広島市中区の整体院・整骨院

痛み　しびれ

「かわら町整骨院・整体院」

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今回のテーマ、

【ヘルニア や脊柱管狭窄症の方は、マッサージチェアはNG】

先ず、

・「ヘルニア」

頚椎ヘルニア、腰椎ヘルニア

・「脊柱管狭窄症」

どちらも、神経を何かしら圧が加わっている状態。神経がダメージを受けている状態です。

こういった疾患は、非常に繊細に体を扱う必要があります。体に加わる刺激により状態が悪化しかねないからです。

あなたが、

今現在、「頚椎ヘルニア」「腰椎ヘルニア」「脊柱管狭窄症」と診断されていたら

体に加わる刺激を考えて下さいね。

強い刺激が加わる事で体が壊れます。

【なぜマッサージチェアはヘルニア や脊柱管狭窄症の方には体に負担加わるのか？】

２点ほどあります。

・体が反りすぎる体勢になり負担が加わりやすい

・マッサージチェアのローラーがヘルニア や脊柱管狭窄症の方にとっては、刺激が強すぎると考えます

【マッサージチェアの長時間は、腰痛に注意動画】

下記より動画を是非見て下さいね。

【ヘルニア や、脊柱管狭窄症の方は長時間やのマッサージチェア以外にも注意が必要】

神経に何かしら圧が加わり傷ついている状態は繊細に体を扱って頂きたい。

「注意すること」

・強い刺激の腰へのマッサージ

・過度なストレッチや筋肉トレーニング

・無理な運動（ウォーキングやジョギング）

・同じ姿勢にならない

・腰に出来る限り負担を減らす

体は大切に扱いましょう。

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