グロインペイン症候群　広島市中区の整体院・整骨院「かわら町整骨院」 | 広島市中区の整体、ヘルニア、坐骨神経痛、肩こり、頭痛

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2023-03-01

広島市中区の整体院・整骨院

痛み　しびれ

「かわら町整骨院・整体院」

（住所）広島市中区河原町13-13 ネオ舟入1階

（電話）082-233-6636

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今回のテーマ、

【グロインペイ症候群】

「グロインペイン症候群とは？」

グロイン→足のつけ根と言う意味。

足の付け根周囲の痛みや違和感を言います。

サッカー日本代表でもあった、

中田英寿選手も、長年グロインペイン症候群で悩んでいたとも言われています。

「グロインペイ症候群どの辺りに痛みが出るのか？」

赤い○のあたりに出やすい。

・鼠蹊部

・下腹部

・内転筋部

・股関節

・恥骨周囲

「スポーツをしている若い年代にグロインペイン症候群は起こりやすい」

オーバーワークにより痛みやすい。

ダッシュや、ランニング、サッカーなど蹴り出す動き、このときに痛みがでやすい。

股関節の硬さ、柔軟性のなさも原因と言われています。

「当院のグロインペイン症候群のアプローチ」

股関節の硬さや、

足の軸の調整、

足首の調整、

内臓調整

が必要と考えます。筋肉の硬さや、足の軸が正しく歪んでしまっていると、

はやり体には凄く負担が来ます。

そして、

内臓調整により治癒力を上げて、良くなるスピードを活性化させていきます。

「グロインペイン症候群は痛いところだけマッサージしても良くならない」

基本的に、体のオーバーワーク。

使い過ぎや、疲労の溜まり過ぎにより痛みが出るケースが多いと考えています。

もちろん、

関節の硬さ、筋肉の硬さも原因でもあります。

痛い箇所に、強い刺激が入ると悪化する場合もありますので、軽く調整する程度で十分と考えます。